Универсальные упайи для Солнца
Солнце связано с личностью человека, внутренним стержнем, жизненной силой, ответственностью, авторитетом и способностью идти своим путем. Поэтому гармонизация Солнца - это не попытка стать более властным или заметным человеком. Это работа над внутренней опорой, уважением к себе и готовностью жить собственную жизнь.
Ниже перечислены универсальные упайи, которые подходят большинству людей и направлены именно на гармонизацию Солнца, а не на его механическое усиление.
Если вы пока не понимаете, нужен ли вам этот раздел, сначала можно прочитать статью "Когда нужны упайи Солнцу" - там разобраны основные признаки дисбаланса Солнца в жизни.
Какие упайи действительно помогают Солнцу?
Соблюдать данные обещания
Одна из важнейших солнечных практик - делать то, что пообещал. Солнце связано с честностью перед самим собой.
Вы, возможно видели в ведических сериалах, таких как Махабхарата или Шанидев, каковы цена и вес обещаний у царей. Это очень солнечный принцип дхармы. Если царь или воин дал слово - он его сдержит любой ценой.
Мы не цари. Но Солнце в нашей карте все равно есть. Значит можно "работать" с ним через этот аспект - держать свое слово. Или по крайней мере не раздавать обещаний, если не готов их исполнить.
Если человек постоянно дает обещания и не выполняет их, внутреннее уважение к себе постепенно разрушается - в этом связь с Солнцем.
Не обязательно обещать много. Лучше пообещать меньше, но выполнить.
Вы, возможно видели в ведических сериалах, таких как Махабхарата или Шанидев, каковы цена и вес обещаний у царей. Это очень солнечный принцип дхармы. Если царь или воин дал слово - он его сдержит любой ценой.
Мы не цари. Но Солнце в нашей карте все равно есть. Значит можно "работать" с ним через этот аспект - держать свое слово. Или по крайней мере не раздавать обещаний, если не готов их исполнить.
Если человек постоянно дает обещания и не выполняет их, внутреннее уважение к себе постепенно разрушается - в этом связь с Солнцем.
Не обязательно обещать много. Лучше пообещать меньше, но выполнить.
Не перекладывать ответственность
Непростая упайя, но очень рабочая. Непростая потому, что требует сперва разобраться где тут чья ответственность. Потому что опыт показывает, что мы склонны свою ответственность перекладывать, а чужую почему-то тащить на своем горбе. Такая вот особенность человеческого человека :)
Можно начать с простого вопроса: "Что в этой ситуации зависит лично от меня?"
Даже если обстоятельства сложные, почти всегда существует часть ответственности, которая наша.
Простой пример - развод. В нем есть ответственность обоих партнеров. У каждого - своя и в своем размере. Вот свою надо учиться честно брать себе. Не надо об этом кричать направо и налево. Это внутренний процесс. От внутреннего меняется внешнее.
Именно с этого начинается взросление Солнца.
Можно начать с простого вопроса: "Что в этой ситуации зависит лично от меня?"
Даже если обстоятельства сложные, почти всегда существует часть ответственности, которая наша.
Простой пример - развод. В нем есть ответственность обоих партнеров. У каждого - своя и в своем размере. Вот свою надо учиться честно брать себе. Не надо об этом кричать направо и налево. Это внутренний процесс. От внутреннего меняется внешнее.
Именно с этого начинается взросление Солнца.
Уважительное отношение к отцу и старшим
В классической традиции Солнце связано с отцом, старшими и авторитетными фигурами.
Это не означает необходимость соглашаться со всем, что они делают. Но означает отказ от ненависти, унижения, сплетен, осуждения и разрушительной критики.
И не менее важное - отказ от постоянного внутреннего конфликта с этими фигурами. Иногда гармонизация Солнца начинается не с примирения, а с прекращения внутренней войны. Это сложно, но действенно в отношении гармонизации солнечных принципов.
Это не означает необходимость соглашаться со всем, что они делают. Но означает отказ от ненависти, унижения, сплетен, осуждения и разрушительной критики.
И не менее важное - отказ от постоянного внутреннего конфликта с этими фигурами. Иногда гармонизация Солнца начинается не с примирения, а с прекращения внутренней войны. Это сложно, но действенно в отношении гармонизации солнечных принципов.
Поддерживать порядок в своей жизни
Солнце любит ясность.
Поэтому полезно постепенно наводить порядок:
Речь не про идеальную жизнь, а про уменьшение хаоса там, где мы способны на него повлиять.
Вообще, стремление к ясности - отличительная черта Солнца. В том, как человек подходит к обучению, к восприятию и передаче информации можно увидеть Солнце, если он стремится все максимально прояснить, буквально убрать воду и оставить сухой остаток, суть. Это часто происходит при участии сильного Солнца.
Поэтому полезно постепенно наводить порядок:
- в документах
- в обязательствах
- в финансах
- в расписании
Речь не про идеальную жизнь, а про уменьшение хаоса там, где мы способны на него повлиять.
Вообще, стремление к ясности - отличительная черта Солнца. В том, как человек подходит к обучению, к восприятию и передаче информации можно увидеть Солнце, если он стремится все максимально прояснить, буквально убрать воду и оставить сухой остаток, суть. Это часто происходит при участии сильного Солнца.
Заботиться о здоровье
Солнце связано с жизненной силой. Поэтому забота о здоровье сама по себе является упайей.
Это может быть:
Уважение к телу укрепляет отношения человека с собственной жизнью.
Кажется просто, но на практике далеко не у всех получается адекватно заботиться о себе. Нередко встречается отношение к себе - как к неисчерпаемому ресурсу, который надо выжимать и выжимать, пока тело не забьет тревогу.
В стремлении достичь наших целей и мечт мы часто пренебрегаем здоровьем. А это не помогает нам в отношениях с Солнцем.
Это может быть:
- нормальный сон
- прогулки
- регулярное питание
- своевременное обращение к врачу
Уважение к телу укрепляет отношения человека с собственной жизнью.
Кажется просто, но на практике далеко не у всех получается адекватно заботиться о себе. Нередко встречается отношение к себе - как к неисчерпаемому ресурсу, который надо выжимать и выжимать, пока тело не забьет тревогу.
В стремлении достичь наших целей и мечт мы часто пренебрегаем здоровьем. А это не помогает нам в отношениях с Солнцем.
Учиться занимать свое место
Многие люди с трудом позволяют себе быть заметными. Они боятся заявить о себе, попросить достойную оплату, высказать мнение или взять на себя роль лидера.
Сильное Солнце не требует быть главным. Но оно требует признавать свое право существовать и занимать свое место в мире. Иногда именно это становится самой важной солнечной практикой.
А иногда учиться занимать свое место означает и другое - не занимать чужое. Я не про кресло начальника в офисе, а про куда более животрепещущее - "найти себя".
Практика показывает, что мы ищем себя где угодно, только не там, где мы уже есть. Мы хотим стать кем угодно, только не тем, кто мы уже есть. В этих исканиях мы далеко уходим от нашей самости, от нашего Солнца.
Сильное Солнце не требует быть главным. Но оно требует признавать свое право существовать и занимать свое место в мире. Иногда именно это становится самой важной солнечной практикой.
А иногда учиться занимать свое место означает и другое - не занимать чужое. Я не про кресло начальника в офисе, а про куда более животрепещущее - "найти себя".
Практика показывает, что мы ищем себя где угодно, только не там, где мы уже есть. Мы хотим стать кем угодно, только не тем, кто мы уже есть. В этих исканиях мы далеко уходим от нашей самости, от нашего Солнца.
Практиковать благодарность
Солнце связано с осознанием ценности собственной жизни.
Полезно регулярно вспоминать:
Это помогает сместить внимание с постоянной нехватки на уже имеющиеся ресурсы.
Когда придет осознание ценности своей жизни, придет и осознание ценности чужой жизни. Уважение к другому "я", к его опыту, его возможностям, его качествам и его месту в вашей жизни.
Но начинать надо с себя.
Полезно регулярно вспоминать:
- что уже получилось
- чему научил прошлый опыт
- за что можно быть благодарным
Это помогает сместить внимание с постоянной нехватки на уже имеющиеся ресурсы.
Когда придет осознание ценности своей жизни, придет и осознание ценности чужой жизни. Уважение к другому "я", к его опыту, его возможностям, его качествам и его месту в вашей жизни.
Но начинать надо с себя.
Не предавать себя
Солнце связано с внутренним центром человека.
Когда мы хорошо понимает, что для нас правильно, но снова и снова идем против этого из страха, удобства, зависимости от чужого мнения или желания понравиться - наш контакт с Солнцем постепенно слабеет.
Это не про эгоизм. Это про честность перед собственной жизнью. Жизнью, которая больше не повторится в этом теле, с этой историей.
Перестать соглашаться на то, что противоречит внутренней правде - действительно сильная упайя Солнцу.
Когда мы хорошо понимает, что для нас правильно, но снова и снова идем против этого из страха, удобства, зависимости от чужого мнения или желания понравиться - наш контакт с Солнцем постепенно слабеет.
Это не про эгоизм. Это про честность перед собственной жизнью. Жизнью, которая больше не повторится в этом теле, с этой историей.
Перестать соглашаться на то, что противоречит внутренней правде - действительно сильная упайя Солнцу.
Почему простые упайи Солнцу могут быть самыми трудными?
Вышеописанные упайи сложны именно потому, что они простые. Они не выглядят эффектно.
Куда проще что-то пожертвовать, сходить в храм, заказать пуджу и почувствовать, что дело сделано. Особенно если есть возможность пожертвовать, заказать, оплатить и закрыть вопрос.
Можно. Можно жертвовать, пуджи заказывать и даже делать самому их. Но так или иначе работа с Солнцем почти всегда возвращает человека к самому себе: держать слово, брать ответственность, не предавать себя, уважать свое тело, выстраивать отношения с авторитетом, перестать жить чужую жизнь.
Это не всегда красиво. Не всегда быстро. И точно не всегда интересно. Но именно здесь начинается настоящий контакт с Солнцем.
Куда проще что-то пожертвовать, сходить в храм, заказать пуджу и почувствовать, что дело сделано. Особенно если есть возможность пожертвовать, заказать, оплатить и закрыть вопрос.
Можно. Можно жертвовать, пуджи заказывать и даже делать самому их. Но так или иначе работа с Солнцем почти всегда возвращает человека к самому себе: держать слово, брать ответственность, не предавать себя, уважать свое тело, выстраивать отношения с авторитетом, перестать жить чужую жизнь.
Это не всегда красиво. Не всегда быстро. И точно не всегда интересно. Но именно здесь начинается настоящий контакт с Солнцем.
Можно подписаться на уведомления о новых материалах на сайте.
Короткие сообщения будут приходить в личные сообщения ВКонтакте от сообщества Bhavika.
Подписаться
Короткие сообщения будут приходить в личные сообщения ВКонтакте от сообщества Bhavika.
Подписаться