Омовение - это очищение водой, которое помогает привести в порядок не только тело, но и сознание. В духовной практике омовение становится простым способом снять с себя суету дня, вернуть внутреннюю собранность и подойти к молитве, алтарю или мантре с уважением и чистотой.
Вода сама по себе обладает качеством очищения. Она смывает грязь физически, но ее действие этим не ограничивается. Даже обычная вода, если относиться к ней внимательно, способна помочь нам сбросить усталость, тревогу, впечатления и тяжелый след дня.
А святая вода, освященная вода или вода из священного места действует еще глубже. Она может касаться уже не только тела, но и сознания - тех его слоев, куда не всегда добирается наше понимание.
Что такое омовение
Практика омовения есть во многих авторитетных традициях и конфессиях. Где-то это полное погружение в воду, где-то умывание, где-то окропление, где-то очищение рук, лица, головы или стоп перед молитвой.
В ведической традиции омовение - тоже не просто гигиена. Это часть культуры чистоты. Человек очищает тело, чтобы ум легче становился ясным.
Есть омовение в священных реках или других водоемах. Такое омовение считается особой Милостью. Оно может глубоко очищать, помогать отпускать тяжелые состояния, грехи, внутреннюю нечистоту, старые отпечатки сознания. Совершить такое омовение - редкая удача.
Но есть и более простой вариант, которым многие пренебрегают именно потому, что он слишком простой. Это обычное омовение водой из-под крана.
Да, это не Ганга, не священная тиртха, не вода из храма. Но это все равно вода. И она тоже очищает.
Зачем нужно омовение?
Зачем это все?
Чтобы культивировать в себе чистоту - Шауча. Это один из базовых принципов йоги, и он начинается с очень простых вещей: с тела, одежды, пространства. Только потом - речь, мысли и намерения.
Сначала мы учимся очищать то, что очевидно - тело, руки, лицо, комнату, постель после сна, пространство, в котором молимся.
Потом становится заметно, что чистота не заканчивается ванной комнатой. Можно быть вымытым, но при этом говорить грубо, думать мрачно, носить в себе раздражение, страхи, суету.
Поэтому омовение - это не "помыться, потому что так положено". Это переход из одного состояния в другое.
После сна - из ночной инертности в день.
После улицы - из чужого пространства в свое.
После еды - из состояния приема пищи в обычную деятельность.
Перед молитвой - из бытового шума в присутствие Бога.
Перед сном - из дневной суеты в тишину.
Если смотреть на это с точки зрения только лишь правил, все может показаться странным и даже чрезмерным. Но если увидеть суть, становится ясно: омовение помогает держать разум чище.
А чистый разум - это большая помощь в духовной практике. В нем меньше тревоги, суеты, страхов, волнений, навязчивых мыслей. Он легче обращается к Господу. Ему проще помнить главное. Да и вообще жить проще, яснее и легче, когда разум чист.
Как часто принимать омовение
В традиционной ведической культуре омовение обычно совершается как минимум один раз в день. То есть человек полностью омывает тело, в идеале - с головой.
Для тех, кто хочет глубже выстраивать духовную дисциплину, хорошая практика - омовение дважды в день: после пробуждения и перед отходом ко сну.
Но тут есть нюансы.
Даже здесь, в Южной Индии, дважды в день мочить волосы бывает невозможно. Что уж говорить о тех, кто живет в средних широтах или на севере, где холод, ветер, отопление и сухой воздух.
Поэтому на помощь приходит обычная шапочка для душа.
Физически вода не прикоснется к волосам, но само омовение все равно будет совершено. На тонком плане это тоже работает.
Омовение после туалета, еды и улицы
Если хочется внимательнее относиться к чистоте, можно постепенно добавлять более простые формы омовения в течение дня.
Например, очищаться водой:
после посещения туалета
после еды
после возвращения с улицы
перед молитвой или чтением мантры
перед тем, как подойти к алтарю
после тяжелого разговора или контакта с неприятным местом
после большой толпы, больницы, кладбища, вокзала, рынка и других мест, где много смешанных состояний
Для этого не нужно каждый раз идти в душ. Достаточно вымыть руки, прополоскать рот, умыться или использовать небольшую бутылочку с распылителем.
Можно опрыскать голову, лицо, руки, пространство вокруг себя, постель после сна, место практики. Это занимает несколько секунд, но очень хорошо меняет внутреннее состояние.
После еды можно не опрыскиваться. Достаточно помыть руки и прополоскать рот.
Если спрея нет, например в общественном месте или в гостях, можно сделать минимум: омыть руки и капнуть пару капель воды себе на голову.
Это не театральный жест, а напоминание телу и уму: "Я очищаюсь. Я возвращаюсь к себе. Я не несу с собой все подряд".
Освященная вода для омовения
Если у вас есть алтарь, можно поднести воду Господу и попросить освятить ее.
Для этого подойдет обычная маленькая бутылочка с распылителем. Налейте туда чистую воду, поставьте у алтаря, предложите Господу и мысленно попросите, чтобы эта вода помогала очищению.
Все. У вас есть спрей с освященной водой.
Такой водой можно окроплять себя перед практикой, пространство вокруг алтаря, постель после сна, рабочее место, вещи, которые хочется очистить.
Таким же образом можно освятить воду для полного омовения.
Для этого держите в ванной небольшой ковшик, кружку, мисочку или тазик. Налейте туда немного освященной воды и разбавьте обычной водой. Затем потихоньку лейте эту воду на голову - в шапочке или без - и мысленно представляйте, как с вас смывается вся тонкая грязь.
Можно читать мантру Шри Ганге: Ом Гангайе Намаха
Эта мантра обращает сознание к Ганге как к священной реке, очищающей и тело, и ум, и сердце.
Омовение перед молитвой
Перед тем как подойти к алтарю, читать мантру, молиться, зажигать лампаду или делать простое подношение, хорошо бы тоже немного очиститься.
Не всегда нужно полное омовение. Иногда достаточно вымыть руки, умыться, прополоскать рот, опрыскать голову и лицо водой.
Такое омовение помогает выйти из автоматического состояния. Мы перестаем быть тем, кто только что ел, спорил, листал телефон, бежал по делам, думал о ценах на помидоры и внезапно решил обратиться к Богу.
Омовение дает паузу. Маленький порог перед дверью к Господу.
Это также форма уважения к Господу, Который есть чистота. Мы приходим к Нему опрятными, собранными, с приятным запахом, насколько это возможно в нашей реальной жизни.
Еще это форма уважения к телу. Тело - не случайная оболочка и не наша абсолютная собственность. Тело принадлежит Богу и дано нам на время. Его стоит содержать в чистоте, хотя бы минимальной.
Главное - не фанатизм, а чистота
Не надо превращать омовение в тревожный ритуал. И каждую минуту бояться: "Я осквернился? Я недостаточно чистый? Я все испортил?" Такой подход не очищает сознание, а наоборот делает его нервным и зажатым.
Омовение - это не страх, а забота. Не механическое правило, а настройка и памятование о чистоте.
Если вы заболели, замерзли, очень устали, у вас нет условий для душа или вы находитесь в дороге, делайте то, что возможно. Духовная практика должна делать человека чище, мягче и внимательнее, а не жестче и тревожнее.
Начинать можно очень просто.
Полное омовение утром
Омыть руки и рот после еды
Омыться или опрыскаться после туалета
Использовать освященную воду перед молитвой
Принимать душ вечером, если день был тяжелым, людным, шумным
Постепенно вода станет не просто частью быта, а частью практики.
Да, духовная практика состоит из таких вот мелочей, часто тихих, незаметных другим и неудобных для нас самих. Постоянно помнить о своей чистоте бывает сложнее, чем вычитать 10 000 кругов мантры или совершить большое пожертвование.
Можно подписаться на уведомления о новых материалах на сайте. Короткие сообщения будут приходить в личные сообщения ВКонтакте от сообщества Bhavika.